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"Un
terapeuta
inferior trata a las enfermedades. Un terapeuta
superior trata antes que enfermedades aparecen."
Su
Wen
~200 a.C.
La MTC tiene trés formas de prevención:
- Prevención de enfermedades ciclicas o
repetitivas p.ej.
- alergias
- fiebre del heno, rinitis alérgica
- dismenorrea (menstruación dolorosa)
- Prevención de enfermedad por causas
externas , p.ej. por el puesto de trabajo,
actividades físicas monotonas, sobreexigencia,
clima y ambiente, deporte competitivo
- Prevención de enfermedades que ya son
previsible pero todavia no muestran síntomas,
p.ej. después de un refriado mal curado, síndrome
burn-out
La MTC tiene un concepto holístico de la
anatomía humana: El cuerpo, las emociones, la mente,
las circunstancias de la vida cotidiana y el medio
ambiente, todos influencian la nuestra salud. Así
uno implica todos estos puntos en un concepto de
prevencion individual.
Cada
forma
de relajación es prevención
Acupuntura y masaje tuina pueden ser aplicado para
relajar el cuerpo y las emociones con el objétivo de
recuperar energía (qi).
El estrés y la tensión son muy beneficiosos
en situaciones urgentes o de alarmas porque
aumenten la potencia mental, física y emocional.
Para ser capaz de reaccionar regularmente con este
aumento uno debe relajar y recuperar su energía
fisica, mental y emocional en pausas del estrés.
Si uno no sabe relajar del estrés y de la tensión se
puede formar un estancamiento de qi y por eso una
acumulación en un parte del cuerpo y un vacío de
energía en un otro parte del cuerpo. En muchos casos
el cuerpo y la mente lo pueden compensar durante
mucho tiempo. En situaciones de mas actividades o
cargas crecientes p.ej. en la familia o el puesto
del trabajo esta compensación puede fallar y
enfermedades pueden aparecer.
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